Cosul meu (0 produse - 0 RON)  







Aloe Vera Plus - Specchiasol


ALOE VERA PLUS - Ananas si Papaya


ALOE VERA PLUS cu Merisoare


ALOE VERA Plus cu Goji





Daca va place acest site votati-ne pe google.

STRES

Stresul reprezinta o stare intensa si neplacuta care, pe termen lung are efecte negative asupra sanatatii, performantelor si productivitatii. Stresul este o reactie individuala si rezultatul interactiunii dintre exigentele mediului pe de o parte si resursele, capacitatile si posibilitatile individului pe de alta parte. Stresul determina eleminarea excesiva a vitaminelor si mineralelor din organism. In acest sens, magneziul si calciul sunt consumate cu precadere in astfel de perioade. De asemenea, stresul stimuleaza procesele de oxidoreducere ale organismului, care au ca efect radicalii liberi, cauza principala pentru majoritatea bolilor si imbatranirii. In perioadele de stres prelungit, creste nevoia de vitamine care au efect antioxidant, adica vitaminele A, C si E. Termenul de stres a fost introdus de Hans Selye in anul 1950. El defineste stresul ca un "sindrom general de adaptare" pentru a desemna un ansamblu de reactii adaptative ale organismului la actiunea nespecifica a unor "agresori fizici". Diferiti agenti stresori produc nu numai un efect specific (leziuni, arsuri, reactii imunitare, maladii infectioase, etc) ci si un efect nespecific, comun tuturor acestor agenti: starea de stres.

Conform autorului, acest sindrom general comporta trei stadii:

- de alarma

- de rezistenta

- de epuizare.

Primul stadiul este cel al reactiilor de alarma are doua subetape:

-faza de soc, cand pot aparea hipertensiune si hipotermie.

-faza de contrasoc, cand organismul individului realizeaza o contracarare a simptomelor din faza de soc şi are la baza raspunsuri de tip endocrin. Acest stadiu este caracteristic perioadei copilariei cand rezistenta biologica este foarte scazuta.

Stadiul al doilea este cel de rezistenta specifica (revenire), cand dupa primul contact cu agentul stresor organismul se adapteaza, comportamentul individului fiind aparent normal, persistand modificari specifice stadiului anterior, in special de la faza de contrasoc. In plan ontogenetic, acest stadiu corespunde maturitatii, cand individul are o rezistenta buna, fiind posibila adaptarea la aproape orice tip de stres din mediu.

Stadiul al treilea este cel de epuizare (apartine batranetii) cand scad aproape toate resursele adaptative ale organismului. Adaptarea nu se mai mentine din cauza scaderii reactiilor de tip vegetativ. Apar consecintele negative ale actiunii indelungate a acestor mecanisme neurovegetative.

Se considera ca exista mai multe tipuri de stres (grupe de factori generatori de stres):

-Stres fizic -efortul fizic excesiv, munca excesiva, sarcina, etc

-Stres chimic - poluarea mediului sau locuintei, expunere la diferite chimicale (pesticide, solventi, conservanti, medicamente), alcoolul, cafeina, nicotina, etc

-Stres nutritional - deficite de vitamine si minerale, consum excesiv sau insuficient de proteine, glucide, grasimi, lichide, alergii alimentare

-Stres traumatic - interventii chirurgicale, accidente, arsuri, infectii, temperaturi extreme (frig sau caldura excesiva), modificari extreme ale umiditatii atmosferice, etc

-Stres mental, emotional sau psiho-spiritual, generate de situatii neobişnuite, suprinzatoare, probleme financiare, familiale, probleme profesionale

Cauze:

Exista si cauze interne de stres, aparent fara relatie cu factorii de mediu, si foarte greu de combatut, indiferent de metoda folosita:

-Pesimis excesiv

-Atitudinea fata de propria persoana (infatuare, lipsa de autoapreciere, supraevaluare)

-Lipsa de abilitate in a accepta schimbarile

-Dificultati in acceptarea incertitudinii profesionale sociale sau familiale

-Tendinta la perfesionism excesiv

-Negativism

-Asteptari nerealiste de la profesie, familie sau viata


Stresul afecteaza diverse organe si sisteme:

-Tractul digestiv - bolile cate pot fi provocate sau agravate de stres include gastrita, ulcerul gastric sau duodenal, colita ulcerativa si colonul iritabil

-Organele de reproducere - infertilitate, tulburari menstruale sau chiar lipsa ciclului menstrual la femei, impotenta si ejaculare precoce la barbati

-Vezica urinara - iritabilitate, incontinenta, enurezis

-Sistem nervos central - probleme mentale si emotionale, anxietate, psihoze, depresie

- Inima - tulburari de ritm cardiac, crize anginoase

-Musculatura - tensiune musculara dureroasa, agravarea ticurilor nervoase si a tremorului la bolnavii cu Parkinson

Simptome fizice si psihice legate de stres:

Simptome fizice:

-gura uscata

-tensiune musculara

-greata

-palpitatii

-diaree

-ameteala


Simptome psihice

-anxietate

-iritabilitate

-depresie

-sentiment de nesiguranta

-plans

-sentimente de vina

-dificultatea de a lua decizii

-incapacitate de concentrare

-lapsus

-senzatie de tensiune psihica



50
Pret Depozit:
66 RON
buc
51
Pret Depozit:
99 RON
buc
53
Pret Depozit:
79 RON
buc
57
Pret Depozit:
35 RON
buc
1






SEO