Cosul meu
ENTORSA
Entorsele pot rezulta in urma unei miscari neasteptate sau a unei rasuciri a locului afectat sau in urma unei cazaturi. Cea mai obisnuita accidentare la nivelul gleznei o reprezinta entorsa de glezna care poate consta in intinderi ligamentare sau rupturi microscopice sau complete ale ligamentelor. Prin umare reprezinta o leziune capsulo-ligamentara data de o miscare fortata, anormala. Articulatiile cele mai afectate de entorse sunt glezna, spatele, degetele, genunchiul si incheietura mainii. Aceste tipuri de accidentari sunt comune la atleti.
Clasificarea entorselor:
- gradul I reprezinta intinderea sau o mica ruptura a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem (umflare a gleznei) si rigiditate. Este posibil mersul cu o mica durere
- gradul II reprezinta o rupere mai mare de ligamente dar nu totala cu durere, edem si echimoza (invinetire) moderate.
Zonele lezate sunt sensibile la palpare si exista durere in timpul mersului
- gradul III reprezinta ruperea completa a ligamentului afectat insotita de edem si echimoza severe. De cele mai multe ori mersul este imposibil intrucat glezna se poate deplasa in exterior si exista o durere puternica, desi durerea initiala poate sa scada imediat in intesitate.
Factorii de risc:
-tonusul muscular slab
- lipsa conditiei fizice bune
- sedentarismul
-practicarea unor activitati fizice inadecvate si pentru care pacientului nu a fost pregatit
-accidentele care determina stres mecanic pe ligamente
-obezitatea prin cresterea energiei kinetice
Simptome:
- inflamatia
- durerea localizata
- tumefierea
- impotenta functionala si scaderea elasticitatii ligamentare
NONI - 25 ml de 2 ori pe zi, dimineaÈ›a pe stomacul gol È™i seara inainte de culcare. ALOE VERA D-TOX - se recomandă consumul a 100ml pe zi, împărÅ£it în două doze de 50 ml., înainte de mesele principale. EUR O2 SILICE - oxigenare - Se pun cate 8-10 picaturi de 2 ori pe zi dizolvate intr-un pahar de apa. FISIO DIUR - detoxifiere - Diluati 20 ml de FISIO DIUR intr-un litru de apa si beti de-a lungul intregii zile. Procedati astfel pentru primele 4 zile. Continuati, diluand 10 ml pe zi intr-un litru de apa, pana epuizati continutul. FISIO DIUR cu ceai verde - DiluaÅ£i 20 ml de FISIO DIUR într-un litru de apă si beÅ£i de-a lungul întregii zile. ProcedaÅ£i astfel pentru primele 4 zile. ContinuaÅ£i, diluand 10 ml pe zi intr-un litru de apă, pana epuizaÅ£i conÅ£inutul. FISIO DIUR cu grepfruit - detoxifiere - DiluaÅ£i 20 ml de FISIO DIUR într-un litru de apă ÅŸi beÅ£i de-a lungul întregii zile. ProcedaÅ£i astfel pentru primele 4 zile. ContinuaÅ£i, diluând 10 ml pe zi într-un litru de apă, până epuizaÅ£i conÅ£inutul. FISIO DIUR cu aroma de ananas - detoxifiere - Diluati 20 ml de FISIO DIUR intr-un litru de apa si beti de-a lungul intregii zile. Procedati astfel pentru primele 4 zile. Continuati, diluand 10 ml pe zi intr-un litru de apa, pana epuizati continutul. ALOE VERA THERMO LASE - Se aplică pe regiunea cutanată de tratat, masând până la absorbÅ£ia completă. A se repeta tratamentul de cel putin doua ori pe zi.
ALOE VERA KRYO LASE - Se aplică pe regiunea cutanată de tratat, masând până la absorbÅ£ia completă. A se repeta tratamentul de cel putin doua ori pe zi.
